Educación para la Salud

Educación para la Salud

martes, 21 de octubre de 2014

Otra de las visitas que está realizando el colegio es al AULA DE LA SALUD Y LOS SENTIDOS.
Se lleva a cabo en el mercado de Verónicas, la semana pasada la han visitado los dos cursos de 2º de primaria. Y tanto hoy como mañana son los dos cursos de 3º los que asisten.
El término visitar, se queda corto en esta salida, ya que más bien yo diría participación con todos los sentidos. Aquí los alumnos visitan toda la plaza mirando los productos frescos y variados. Compran el pescado fresco que ellos luego van a pelar ( normalmente son boquerones) De la mano del cocinero van comprando y observando, después en el aula y tras ponerse un delantal, se ponen con las manos en la masa, y nunca mejor dicho, ya que uno por uno va amasando la base para una pizza. Después les van echando las verduras, el pescado, el orégano hasta que está terminada. A continuación pinchan fruta variada en unos palitos de donde salen unas brochetas exquisitas.
Al final solo tienen que saborear con el sentido del gusto.
Todo esto sirve para que los niños valoren nuestra rica cocina mediterránea, y aprendan e interioricen los hábitos de una alimentación saludable.
Siempre rodeados de buenos profesionales, le damos las gracias por su dedicación. 
 El cocinero explicando parte de la plaza a los niños de 2ºA





Con las manos en la masa




jueves, 9 de octubre de 2014

Hoy hemos terminado con las actividades programadas con La Colegiala.
Lo hemos pasado muy bien y hemos aprendido de forma activa todo el proceso que lleva hacer pan.
Los niños han sido los protagonistas elaborando su propia barra de pan. Hemos visitado también su fábrica, viendo como se elaboran las pizzas, empanadillas, ensaimadas y las tartas.
Después de estos cuatro días, los niños aprenden a valorar más el trabajo artesano y a comer más sano, así como a darle importancia al desayuno.
Al terminar cada niño se ha llevado la barra de pan que ha amasado.

viernes, 3 de octubre de 2014

Ya hemos comenzado las visitas a la panadería La Colegiala, para que los niños dentro del plan de salud, aprendan a comer más sano y mejor.
Una de la conclusiones a las que se ha llegado, es que hay muchos niños que no desayunan antes de salir de casa.
De los 50 alumnos de 3º que fuimos ayer, 8 de ellos no habían desayunado, normalmente porque salen con prisa.
Por eso es aconsejable levantarse un rato antes y desayunar sentado, ya que ésta es la comida más importante del día.
Os recuerdo que hay que:
Desayunar como un Príncipe
Comer a medio día como un Rey
Y cenar como un mendigo.
Por la mañana es cuando gastamos más energía, por eso debemos estar bien alimentados.