Educación para la Salud

Educación para la Salud

jueves, 16 de febrero de 2017

Lavado de manos

Adquirir el hábito de lavarse las manos
Es muy importante que desde la escuela fomentemos el buen  hábito de lavarse las manos bien y con frecuencia. Los niños están expuestos a las bacterias y los virus durante todo el día: al tocar a un amigo, al compartir juguetes o al acariciar al gato. Una vez que sus manos recogen estos gérmenes, puede infectarse rápidamente si:
Se frota los ojos.   Se toca la nariz.       Se pone los dedos en la boca
Todo ese proceso puede suceder en segundos y causar una infección que puede durar varios días, semanas o incluso más tiempo. Lavarse las manos adecuadamente es su primera línea de defensa frente a la propagación de muchas enfermedades - no solamente el resfriado común. Las enfermedades más serias como la meningitis, bronquiolitisinfluenzahepatitis A, y la mayoría de los tipos de diarrea infecciosa pueden ser evitadas con el simple acto de lavarse las manos.
Cuándo debe lavarse las manos
Lavarse las manos puede evitar que se propague  la infección. La clave es alentar a los niños a lavarse las manos durante de todo el día.
Antes de comer (incluidos los refrigerios o meriendas)  
      Después de ir al baño  
      Cuando entre  la casa después de jugar al aire libre
      Después de tocar a un animal, como la mascota familiar
           Cuando vaya a  estornudar o  toser si se tapado la boca con las manos
      Cuando algún miembro de la familia está enfermo
La mejor solución es lavar las manos de con agua tibia y jabón común que no contenga sustancias antibacterianas (por ejemplo, triclosan).

Por cuánto tiempo debe lavarse las manos


Lo ideal es que se haga  durante 10 a 15 segundos. Y debe hacerse tanto en casa, en la escuela, en casa de amigos, restaurantes o cualquier otro lugar. Es un hábito importante que debe incorporar y que como es de esperar, ¡le resultará difícil dejarlo!